Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 128 D 3/3 PROTEINY menu


żarełko:

1. serek wiejski light Piątnica

2. maca otrębowa z pastą tuńczykową

3. tatar - 1/2 porcji

4. maca otrębowa z serkiem twarogowym szczypiorkowym, szczypiorem i platerkiem szynki

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 3,2% i słodzikiem