Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 161 D 2/3 PROTEINY menu


żarełko:

1. serek wiejski light Piątnica

2. 2 mace 5 zbóż z serkiem twarogowym czosnkowym i plasterkiem karczku

3. 2 mace 5 zbóż z pastą tuńczykową 

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem