Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak to było


NA śniadanko pół grahamki z wędlinką i ogórkiem ok. 100 kcal
II śniadanko to samo ok. 100 kcal
Obiad jogurt gratka 240 kcal
Na kolacje jogurt z musli ok. 200 kcal
BILANS OKOŁO 700 + coś do picia (herbatki, woda itp)