Przez dwa dni będę jadła same jogurty i zobaczymy czy będą jakieś rezultaty. Mam zamiar zacząć od jutra ale wszystko będzie zależne od tego czy uda mi się jutro zrobić zakupy czyli zapas jogurtów. Lubię bardzo jogurty więc myślę że wytrzymam :-)
Jutro rano jeszcze się zważę żeby dokładnie wiedzieć ile mam już kg-ów.
W sobotę dam wam znać. Wiadomo że jogurty zwłaszcza te owocowe mają sporo cukru ale spróbuję. Nie spodziewam się spektakularnych wyników, jeżeli będzie chociaż 1kg mniej to będzie super.
Trzymajcie za mnie kciuki!!!!
mosquito2
15 września 2010, 21:48Super. Trzymam za Ciebie kciuki i czekam na sobotę, aż powiesz jak ci poszło:)
aniii7
15 września 2010, 20:28Jak tak bardzo lubisz jogurty, to nabiał - chudy, na pewno też, może powinnaś przejść na dietę Dukana? Na prawdę działa, ale Tobie już tak niewiele zostało, że samo ograniczenie kalorii od 1200 do 1500kcal w Twoim przypadku dałoby całkiem niezłe efekty. Życzę Ci powodzenia, niezależnie od tego na jaką dietę się zdecydujesz. Pozdrawiam
arcimbolda
15 września 2010, 19:49Trzymam mocno! I napisz koniecznie, jak poszło, może też się skuszę. Przydałby mi się dobry kop na początek, bo coś od kilku dni nie mogę się zmotywować;(