Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak pech to pech


Niestety i dziś szczęście mi nie dopisuje. Miałam egzamin z Logiki dostałam 3.
Załamka liczyłam na lepszą ocenę no ale trudno. W sumie dobrze, że zdałam.
Co do diety to trzymam się zasad, najgorzej będzie wieczorem bo wtedy właśnie przychodzi ochota na słodkie. Ale nie poddam się chcę schudnąć i tak właśnie będzie !!!!



  • aniii7

    aniii7

    6 grudnia 2010, 09:18

    To zrób sobie nutelkę dukanową, jest pyszna :)) 7 łyżek odtłuszczonego mleka granulowanego (dostępny w każdym markecie) + 7 łyżek chudego mleka + żółtko + 4 łyżeczki kakao + łyżka słodziku + troszkę, kilka kropel olejku zapachowego jeśli lubisz np. pomarańczoiwego, cytrynowego, śmietankowego etc = kręcisz wszystko i jesz, pyyyyyyszne :)))