Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień zmagań ;)


wczoraj mimo zmęczenia po ćwiczeniach, nie mogłam zasnąć, przekręcałam się tysiąc razy ;/ aż zaczęło mnie to już męczyć , więc odpaliłam kompa i się zaczęło. Mąż jest na 2 tygodniowym szkoleniu, więc nikt mi nie marudził że hałasuje :) zastanawiałam się nad obejrzeniem jakiegoś filmu, ale ostatecznie skończyło się na szperaniu w  necie :) 

odkryłam fajną stronkę z butami klik:  http://www.deezee.pl/ 

napisałam kilka maili, na kilka wreszcie odpowiedziałam, poprzeglądałam stare foty, poszperałam na allegro, poczytałam kika ciekawych artykułów na temat dietowania ( w sumie nic nowego się nie dowiedziałam ) i nagle patrzę na zegarek a to 1:40 ! ;o

wiadomo, rano były problemy z pobudką, całe szczęście dzisiaj odę do pracy na 12 i tylko na 6 godzinek :)

moje menu:
- 2 kromki razowca z szynką, świeżym ogórkiem, pomidorem, kawa z mlekiem
- 2 marchewki, 2 mandarynki, kawa
- owsianka z 3 łyżek płatków i skzlanki mleka
- miseczka zupy brokułowej + garść ciecierzycy
- kubek zielonej herbaty

ruch:
10min hantle
10min dywanówki
45min orbi 
  • Czeczynka

    Czeczynka

    17 stycznia 2012, 17:26

    A chyba pójdę, co tam, może będzie fajny człowiek ;] o maj gad, nienawidzę nie móc zasnąć... Koszmar! Ja teraz wstaję z kurami, bo nie mogę dalej spać, to też jest bardzo nieprzyjemne...

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    17 stycznia 2012, 14:21

    hm.............no niestety tez mam ten problem z bezsennoscia

  • reniag84

    reniag84

    17 stycznia 2012, 14:04

    :) deezee ma piękne buty:) lubię tą stronkę:):) Miłego popołudnia:*

  • paulinkaa19881

    paulinkaa19881

    17 stycznia 2012, 12:28

    polecam stronke nie jedne buty od nich zamówilam a najlepiej jak masz facebooka kliknij lubie to na ich profilu czseto maja tam rabaty zdjecia nowisc itd