Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ach co za weekend! sezon rowerowy otwarty !


było pięknie i pod względem pogody i atrakcji :) tak jak pisałam w piątek spotkaliśmy się z kolegą we Wrocku :) było piwo mmm ale takie niepasteryzowane :) o północy było 12 stopni wow! w marcu ! extra!
w sobotę pojechaliśmy do Bolkowa zobaczyć ruiny średniowiecznego zamku,a później kierunek Jelenia Góra :) i tam był pyyyycha deser lodowy a co tam :)
niedziela była aktywna bo wybraliśmy się na godzinną przejażdżkę rowerową miód cud i maliny :) po obiedzie poszliśmy na prawie 3h spacerek i tam znowu były 2 gałki lodów :) ale zmoich obserwacji co trzeci przechodzień wcinał loda :D hehe

dzisiaj już spokojniej :) rano wzięłam centymetr do łapki i hopsalaa jest ogółem -12cm od zeszłego tygodnia ( czyli łącznie przez 2tygodnie straciłam 33cm w obwodach). Muszę popracować na pimpkiem, biodrami i talią. Jest lepiej niż było, ale mimo wszystko skwara jest widoczna bleeeh :))))))))))))

dzisiaj ładnie wypucowałam chałupkę, łącznie z myciem podłóg więc gimnastyka była :) pozostaje jeszcze prasowanie, ale to może wieczorkiem bo jest zbyt ładnie na zewnątrz. Wybiorę się spacero - zakupy :)

moje dzisiejsze amku to :
- bułka z serem i pomidorem, kawa
- serek homo waniliowy
- kurczak w przyprawie gyros, kiszone ogórki, 1/2 torebki ryżu
- 2 pomarańcze

spalacze skwary:
20min twister
1h orbi 
1h spacer


miłego dnia Dziuby

  • Monia1076

    Monia1076

    20 marca 2012, 08:40

    A ja dopiero dzisiaj wysprzątam mieszkanko. Gratuluję spadku w obwodach :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    19 marca 2012, 23:29

    haha zapraszam, jeszcze mam pełny garnek w lodówce :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    19 marca 2012, 22:46

    idealny weekend:) podobnie jak Ty też dzisiaj zabrałam się za porządki;p

  • schatziii

    schatziii

    19 marca 2012, 21:45

    hahahahaha to ja Ci je moge z przyjemnoscia udostepnic :P

  • schatziii

    schatziii

    19 marca 2012, 21:45

    hahahahaha to ja Ci je moge z przyjemnoscia udostepnic :P

  • to...ja

    to...ja

    19 marca 2012, 21:26

    super Ci obwody spadają

  • giniska

    giniska

    19 marca 2012, 21:21

    ale Ty aktywna jestes, super!

  • schatziii

    schatziii

    19 marca 2012, 21:07

    udany weekend to podstawa fajnego tygodnia :P jesli chcesz to mozesz tez u mnie pocwiczyc pucowanie podlog :P

  • anulkako

    anulkako

    19 marca 2012, 14:16

    super weekendzik miałaś! Dzisiaj jak patrzę przez okno, widze słońce. Ale jak wyszłam na zewnątrz brr jak zimno!

  • blondiblue22

    blondiblue22

    19 marca 2012, 14:03

    ja tak wezmę się za okna tydzień, półtora żeby znowu nie myć przed świętami :) przydałoby mi się zrobić wietrzenie w garderobie... niepotrzebne ciuchy wyrzucić