Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9.08.2008


1. śniadanie - kawa
2. obiad - mięso + ogórki małosolne = ok 300kcal
3. podwieczorek - pół plastra szynki i sera = ok 50 kcal
4. kolacja - kefir+ jogurt + platki = 200kcal
sport - brak