Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słońce / buraki/ spadek cm


dzisiaj juz piękniutko słoneczko zawitało! apeluję do pani wiosny, że tak już ma zostać! ewentualnie cieplej, przyjemniej ! niech pani wiosna wejdzie w układ z latem a nie jesienią :))

z racji, że piękniutko świeżutko na zewnątrz ( w sumie ostre powietrze, ale rześkie) poleciałam pozałatwiać różne sprawy urzędowe. A tam w kolejkach tupałam z nóżki na nóżkę, jakbym chciała przyspieszyć cały proces kolejkowy ( myślę sobie szybciej, szybciej, bo tu duszno i śmierdząco, a na zewnątrz tak ładnie i pachnąco ;p) Nie licząc czasu spędzonego w kolejkach, maszerowałam ponad godzinkę :)) cudo !

Wczoraj zrobiłam taki jakby zaczyn z buraków na barszcz czerwony, dzisiaj muszę ugotować bulion, a jutro to połączyć i powstanie pyszotkowa zupa burakowa ever!! :))) do tego w planie przewidziane są własnoręcznie robione krokiety z kapustą :))

pisałam już Wam kiedyś że nie mam wagi ! przyznam, że czytając Wasze pamiętniki doszłam do wniosku, że w sumie dobrze, że nie mam tej wagi! czytam, że się na nie złościcie, chowacie, przeklinacie :)))) Ja stosuję metodę pomiarów i jestem meeeeega zadowolona!
od 5.03. 2012 do 15. 04.2012 straciłam łącznie w obwodach uwaga uwaga ---> 40cm !
dla przykładu:
szyja: - -4cm
pod biustem: - 6cm
talia:- -5,5cm
biodra: - 8cm
brzuch: -5cm
udo: -4cm
łydka: -3,5cm
bicek: - 4cm               
             
także jestem zadowolona :) wiem, że jeszcze muszę popracować nad brzuszkiem i talią:) no i w moim przypadku chciałabym aby poleciało z cycków, ale z nich to zawsze na koniec spada ;/  no nic trzeba być wytrwałym :)

jeszczo co wszamałam:
- 2 wafle ryzowe, jogurt, kawa z mlekiem
- 1 i 1/2 kromki z szynką, sok z 2 pomarańczy
- 2 ziemniaki, resztka domowej chińszczyzny
- jogurt naturalny, jabłko
ruszek:
- brzuszki
- 15min twister
- 3h spacerku

miłego dzionka pimpuszki kochane :*


  • KochamTiramisu

    KochamTiramisu

    17 kwietnia 2012, 22:57

    Boże wszędzie spadki ... musze się za siebie zabrać :P. Na buraczki mi smaka narobiłaś... jak wrócę do Polski muszę trochę zjeść ;).

  • Madeleine90

    Madeleine90

    17 kwietnia 2012, 22:11

    oh kocham barszczyk czerwony:) a taki domowy to istne cudeńko:) nawet nie wiesz jak bardzo CI zazdroszczę tego ,że będziesz się nim zajadać:)

  • blondiblue22

    blondiblue22

    17 kwietnia 2012, 20:59

    megagratulacje! :) świetny wynik... i lubię krokiety

  • california.girl

    california.girl

    17 kwietnia 2012, 20:43

    czy ja dobrze widzą? barszcz i krokiety! i po co ja tu wchodziłam :) MNIAM! :) ale mam smaka teraz:) zazdroszczę mega jutrzejszego jedzonka:) No i oczywiście ogromne gratulacje:) Tyle stracenych cm- powinnaś byc z siebie ogromnie dumna:)

  • RedTea

    RedTea

    17 kwietnia 2012, 20:17

    nie mow mi o krokietach :P

  • ParaTi

    ParaTi

    17 kwietnia 2012, 19:39

    no i pięknie :)

  • bigeyes

    bigeyes

    17 kwietnia 2012, 15:41

    Wow...

  • agnes1984s

    agnes1984s

    17 kwietnia 2012, 15:29

    Gratulacje ogromne :)

  • paulinkaa19881

    paulinkaa19881

    17 kwietnia 2012, 15:07

    gratulacje naprawde sporo straciłas tych cm

  • reniag84

    reniag84

    17 kwietnia 2012, 14:48

    piękny centymetrowy spadek!!!Brawo brawo:))) Jestem z Ciebie dumna;))... lubię barszczyk z krokietami:))

  • Tysiia

    Tysiia

    17 kwietnia 2012, 14:43

    bardzo Ci gratuluje :)))))))) super wynik!!! p.s. barszczyk plus krokiety.......KOCHAM TO!!:)

  • anulkako

    anulkako

    17 kwietnia 2012, 14:32

    Gratulacje! Ja właśnie żałuje, że na początku sie nie pomierzyłam... A krokieciki z barszczykiem uwielbiam!!!

  • agusia8405

    agusia8405

    17 kwietnia 2012, 14:26

    brawo, pozdrawiam :)

  • Qassia

    Qassia

    17 kwietnia 2012, 14:24

    Gratuluję i Trzymam kciuki! :)