Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przepis na farsz do naleśników

ja zrobiłam naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem:)

przepis na farsz :)

ogólnie potrzebne są:

1 paczka mrożonego szpinaku

1 pierś kuroka

3 ząbki czosnku

koncentrat pomidorowy

przyprawy:

pieprz, sól, curry, kurkuma

pierś pokroiłam w drobną kostkę i namacerowałam curry, kurkumą, pieprzem, solą. Później obsmażyłam mięsko,

mrożony szpinak rozpuszczamy na patelni, lekko solimy i dodajemy 1 płaską łyżkę masła i 3 ząbki czosnku wyciśnięte przez praskę

następnie usmażone naleśniki smarujemy kolejno szpinakiem i wsypujemy mięsko, ja dodatkowo mężowi wsypałam serek pokrojony w kostkę a sobie paprykę, zawijamy jak na krokiety( TYLKO BEZ PANIERKI!!!!) i kładziemy na blaszce, jeden obok drugiego, następnie smarujemy każdy lekko koncentratem i do piekarnika na niecałe 15 min ( mężowi jeszcze posypałam serem)

smacznego !!! :)