Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.06 dzien 5


- kawa, berliso czekoladowe
- kurczak, ryż, sałata pekińska
- 3 herbatniki
- 1/2piwa, szklanka soku ze swieżych pomarańczy

2 h aerobicu ( 1h step 2, 1h wzmacnianie z hantelkami)