Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien - 11


- 2 kawy
- 2 jaja sadzone, jeden pomidor, 2 ziemniaki
- szklanka swiezego soku z pomaranczy
- 5 sucharków
- hot - dog
- kanapka z mielonką, herbata , 3 śledzie
- 3 drinki z sokiem o smaku granat

- 15 min sauny