Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak pocenie sprawia radość

czeeeeeeeeeśśććććććć niuniusie :)

mam chwilę wolnego bo Zuzak padł i drzemkuje :)

ja korzystając z okazji popracowałam i teraz UWAGA! miałam do wyboru pomalować paznokcie u raciczek albo napisać do Was... och ja wierna V. :)))) wybrałam pamiętnik, pazury poczekają ;p

co u mnie? otóż moje drogie kubinka biega! taaak biega, nie maszeruje tylko biega i się poci i dotlenia swe ciało i umysł :))) wczoraj przebiegłam 5,33km :)) idzie mi coraz lepiej :) bolą mnie tylko plecy ;/ ale to od urazu sprzed 2 lat... w poniedziałek poszłam zrobić zdjęcie RTG kręgosłupa, aby upewnić się czy to dysk czy tylko uciskające nerwy, oby nerwy! pod koneic tygodnia mam wizytę u lekarza i może przepisze mi jakieś wizyty u fizjoterapeuty....a ten mnie rozmasuje :) no ale trzeba czekać...

kupiłam wczoraj nowy centymetr i zamierzam pomierzyć to i owo, bo mamy taką wagę, że meeega szybko zżera baterie ;/ mam zamiar dalej biegać i dokonywać pomiarów. Już widzę że moje ciało się zmieniło przez te 2 tygodnie, o przemianie materii nie wspomnę.... rozkręcił się metabolizm, a jem wszystko! nawet ciasto ;) i powiem Wam szczerze że tym razem nie zależy mi na spadku kg, tylko na tym aby być zadowolonym ze swojego wyglądu ;)

na koniec bąbel: