Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niestety...

Po tym jak wymiotowalam po zupie kończę z kapuścianą mialam do niej plany,ale coż...dzisiaj na okrągło jem sałatkę:kapusta pekińska,salata,ogórek,pomidor,papryka,niepełna łyżeczkaoleju,przyprawy i chuda wędlina. na kolację zamierzam dodać jajko i wypić "leminiadę" bez cukru.sama nie wiem jaką dietę wybrać.nienawidzę liczyć kalorii,albo dostać spis produktów,które mozna jeść,a których nie można,bo nie umiemz tego nic ugotowac. jak myślicie,na samych warzywach i co drugi dzień owocach można schudnąć?

p.s. chciałam zrobić zdjęcie sałatki,ale zapomniałam i szybko ją zjadłam

dobra,zrobiłam kolację i wstawię jej zdjęcie.