Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 lipca


waga na dzisiaj 83,8kg
śniadanie:ciemna bułka z wedzonym schabem
2 śniadanie:kawalek ciasta shrek
obiad: grillowana karkowka,kawałek chleba,pomidor z cebulą
kolacja:lód calypso czekoladowy 250 ml