Wczoraj poszłam pobiegać, pierwszy raz w październiku. Wszystko co wypracowałam latem, poszło w pizdu, kondycja siadła. Trzeba będzie włożyć sporo wysiłku, żeby to odbudować. Zawsze biegałam niedaleko domu, ale teraz przez maseczki musiałam wybrać się do parku (autem) bo w parkach maseczki nie obowiązują. Większość ludzi była w maseczkach i miałam wrażenie, że krzywo na mnie patrzyli, na biegnącą bez maseczki(albo mi się wydawało?). A zaznaczam, że starałam się utrzymywać odległość od spacerowiczów.
Nie mam weny na gotowanie i wymyślanie posiłków. Dziś się muszę spiąć i zaplanować na cały tydzień jadłospis i zrobić zakupy - na razie jestem w żółtej strefie, ale chyba jutro aktualizacja i mogę wylądować w czerwonej, a nie mam ochoty stać w kolejkach do sklepu.
Plus jest taki, że na wadze 68,8 kg czyli od mojego wpisu tutaj 30.09.20 spadło 1,2 kg. Mogło być lepiej, ale cieszmy się z tego co jest. Popatrzyłam na te moje plany na październik i jest nawet ok z wykonaniem (poza ćwiczeniami ;) do -2,5kg raczej nie dobiję, ale reszta ok.
Użytkownik4069352
21 października 2020, 12:29ja tam chodze z kijkami i z daleka omijam wszystkich mijających a chod cóz 5 kjm to 400 kcal i to starczy na dzień pozdro
Użytkownik4069352
21 października 2020, 10:41zawsze mozna biegać z minipszyłbicą a jak piszesz ze biegasz to ile i ile to daje spalania no i ile masz kalorii w jadle i bedzie wszystko jasne a taak na marginesie jestem w strefie permanentnego braku miejsc do respiratorów a wiec uwazajcie jak ja bo będzie...kicha czego ani ci ani vitalijkom nie zycze -tomek
Kutaczan
21 października 2020, 11:44Właśnie zastanawiam się czy nie odpuścić biegania dopóki zaraza nie minie
SzeregowyJajec
21 października 2020, 09:35Oni nie patrzyli krzywo na brak maseczki tylko się martwili czy nie masz zawału :)
Kutaczan
21 października 2020, 11:44:D