Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


:(:( Dziewczyny, niby nie zjadlam nic słodkeigo, ale po prostu zjadlam duzo;/


Mozzarelka z pomidorkiem i bazylia=2 kromki chlebba

2 kanapki( twarozek)

ryz z gotowana piersia 2 kromki takiego chrupkiego pieczywa z dzemem i jablko

1 litr wody;/

  • BunDiGanja

    BunDiGanja

    30 października 2013, 20:21

    I to ma być dużo?! kobitko jedz więcej! Stanowczo więcej bo przy takim jadłospisie możesz sobie rozwalić metabolizm ;)) I nie smuć się bo naprawdę to nie jest dużo! ;**

  • Rosalia.

    Rosalia.

    30 października 2013, 18:27

    Za dużo? Dla mnie wciąż to za mało, ale przyzwyczaiłam się, że Ty jesz inaczej. Ale tylko 1 l wody? nieładnie! :P Nie no, wdech, wydech. i powiedz sobie, że jutro wypijesz te min. 1,5 l :D dasz radę :*

  • AgtaA

    AgtaA

    30 października 2013, 17:44

    to wcale nie jest dużo... ważne też, że jadłaś zdrowo

  • bombelkowiec

    bombelkowiec

    30 października 2013, 17:22

    Wg mnie to nie jest dużo! Nawet jeśli wg Ciebie to dużo to pomyśl, że dobrze zjadłaś w ciągu dnia a nie miałaś napadu głodu wieczorem :) głowa do góry!