Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozgrzewamy się :)

CZEŚĆ

Nic dodać nic ująć, dokładnie tak. 

Codziennie wieczorem zmuszam się by wyjść na ten mróz i pójść na siłownię,
jednak pogoda jeszcze ani razu ze mną nie wygrała!
a walczy, walczyyy. 

Jak mi się nie chce to zawsze wyobrażam sobie siebie po treningu.
wiem, że jak pójdę będę z siebie zadowolona, a jak zostanę w domu to będę żałowała. 
tak mi się wkręciła aktywność fizyczna. 
Nie oczekuję spektakularnych efektów, ćwiczę jakąś godzinkę dziennie, ale warto, 
człowiek od razu weselszy chodzi i samopoczucie się poprawia!

Co jeszcze, co jeszcze? 
Oprócz ćwiczeń nic tak nie rozgrzewa jak przepyszna owsianka :)

I litry herbaty. 

yyyy, noooo, ewentualnie innych płynów. 

:D

Poza tym rozgrzewająca na pewno była wiadomość, że  WYGRAŁAM w konkursie
pierwszy raz w życiu coś wygrałam!
tylko (albo aż) książki, ale zawsze coś :)

tyyyyle radości

haha. 

A jak jeszcze się rozgrzewać?? 

ewentualnie można wysprzątać mieszkanie, co właśnie zaraz zamierzam zrobić. 
czasami wolałabym pozostać nierozgrzana ;p

echh. 

Paa! ;*