To już naprawdę ostatni raz, mówiąc to daje sobie do zrozumienia że ostatni ale skuteczny. Mam już dość patrzenia na siebie. Ja wiem nigdy nie byłam szczupła ale teraz przeszłam samą siebie, 115 kg HORROR!!
Nie mogę wszystkiego zrzucać na ciąże co prawda przytyłam jakieś 20 kg ale przy samym porodzie spadło mi 10 ... wystarczyło zrzucić kolejne 10, niestety u mnie poszło w drugą stronę... W kilka miesięcy po porodzie przytyłam kolejne 20 kg...
Nigdy tyle nie ważyłam czuję się potwornie, nie mogę na siebie patrzeć w lustrze, szybko się męczę, wstydzę się co pomyślą inni ludzie. Ale dość użalania się nad sobą Powiedziałam sobie KONIEC ale tym razem definitywny zrobię wszystko, żeby pozbyć się tego balastu ...
Ciągle mówiłąm że chcę ladnie wyglądać dla męża dla synka, to także ale przede wszytskim chce ładnie wyglądać dla siebie, chcę się dobrze czuć we własnym ciele, nie wstydzić się wzroku innych, komentarzy rodziny. Chcę być atrakcyjna !!
Tak więc dietę czas zacząć!!!
nie od jutra, nie od kolejnego poniedziałku tylko teraz ....!!!
Moje dzisiejsze menu:
Śniadanie:
2 parówki drobiowe
2 kromki chleba
2 plasterki żółtego sera
Obiad:
Zupa jarzynowa
Kolacja:
Jabłko
1 litr herbaty czerwonej
1 litr wody
Wyliczyłam, że to jakieś 800 kcal .
Na dziś tyle, do usłyszenia :)
agapoziomka
14 kwietnia 2013, 17:27Kochana czy ty wiesz że przy tak dużej wadze powinnyśmy jeść nie mniej jak 1500 kcal dziennie ? I gubić nie więcej jak 1,5 - 2 kg na tydzień bo później będą problemy ze obwisłą skórą. Powodzenia, będe tu do ciebie częściej zaglądać bo od jutra wracam do gry :)
NigdyNieKochalam
7 kwietnia 2013, 20:44Na pewno sobie poradzisz z tymi kilogramami, wierze w Ciebie. Powodzenia. ;* ;)