Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadłospis na dziś


Wczoraj troszkę zawaliłam bo ostatni posiłek jadłam o 15.30 i do wieczora nic bo nie miałam czasu - ale to tylko wymówka.. wiem.

A dzisiaj od rana pożywnie zaczełam :)

Śniadanie:
2 łyżki płatków fitnes z suszonymi owocami + jedna łyżka płatków chocapic + szklanka mleka + połowa gruszki

Obiad :
pierś z kaczki + surówka z kiszonej kapusty PYCHOTA.

Powieczorek:
sernik + kawa latte :) :)

Kolacja:
zupa jarzynowa + mięsko z kurczaka gotowane

Jestem ciekawa jak to mi ten jadłospis ułoży się w realu.
  • Kali833

    Kali833

    26 lutego 2012, 20:16

    sernik latte ..o mamo..ale mi smaka narobilas...musze dokopac sie pzrez Ciebie :P do przepisu jakiegos na MM-owy sernik:P

  • agnes1984s

    agnes1984s

    26 lutego 2012, 13:22

    Smakowite menu:)