Coraz bliżej lata, tuż tuż więc trzeba się sprężyć, dobrze zmotywować i do dzieła,
Nie chodzi tu o to żeby schudnąć 20kg czy 15kg. Chcę się podobać samej sobie, czuć się lepiej a nie chować się pod szerokimi ubraniami które zakryją te 2 hm 3 fałdki na brzuchu ;D tak więc od jutra przede wszystkim więcej ruchu :) w ten weekend już były pierwsze przejażdżki rowerem (ok.40km). Brak kolacji będzie chyba najtrudniejszym do zrealizowania punktem ale dam radę :D eliminuję również z diety słodycze ograniczam spożycie kawy i napojów gazowanych. Pełna entuzjazmu wypijam kolejną szklankę wody z cytrynką i zmykam spać ! 
Wstawiam dwa zdjęcia z dziś :)
Życzę miłego wieczoru Wam wszystkim :)
angelisia69
6 czerwca 2016, 03:50kolacja to mus nawet do 1-2h przed snem,powinna byc lekka weglowodanowo-warzywna+jakies bialko,bo w nocy organizm najlepiej sie regeneruje.A kawa bez cukru nawet 3 dziennie nie sa przeszkoda ;-) byleby pic wode na szklanke kawy-szklanka wody ;-) Powodzenia zycze!
HoneyMoons
5 czerwca 2016, 23:52Kolacja może zostać, ale lekka i pożywna. A figurka bardzo fajna :D
Barbie_girl
5 czerwca 2016, 22:15Figurka jest bardzo ladna ;) z wlasnego doswiadczenia nie polecam odstawiania kolacji lepiej cos zjesc nawet jakas mala salateczke lub cos takiego :) powodzenia zycze ;)
Lenka2555
5 czerwca 2016, 23:32Dziękuję :)