| Punktujemy i chudniemy ? tydzień 3 | |||||||
| Pon | Wt | Śr | Czw | Pt | Sb | Ndz | |
| Dieta | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| Ruch | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 |
| Woda | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| Słodycze | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Łącznie | 9 | 8 | 8 | 8 | 9 | 8 | 8 |
waga na początku 3 tyg -75 kg
waga na koniec tyg. -72,5 kg
WYMIARY
11.10.2010 01.11.2010
BRZUCH 100,5 CM 98.5
PAS 87 CM 83
BIODRA 108 CM 105
UDA L 64 CM P 63 CM L 63 P 62.5
ŁYDKI L 39 CM P 38 CM L38 P 37.5
BICEPSY LP 31 CM LP31
SZYJA 32 CM 31
BIUST 94 CM 92
POD B 87 CM 84
Ogółem - 18 cm
dziejka
1 listopada 2010, 22:03jeszcze walczę dzisiaj rano było 72,2 lepsza jestem he,he .Duże gratulacje za wagowe kombinacje he,he
dziejka
1 listopada 2010, 21:58no to jestem pokonana ,chylę czoła po kolana .Ale mnie w tej pozycji kregos naiwania he,he.Buziaki ślicznoto