Jak już pewnie zauważyliście skończyłam na 31 dniu a6w (sprawy osobiste nie pozwoliły mi na dalsze ćwiczenia ) brzuszek już był ładny ale teraz niestety po prawie miesiącu bez ćwiczeń znów jest nie najlepiej dlatego wracam,jak zawsze mam zamiar wykonywać a6w i spróbuję tez innych ćwiczeń zobaczymy jak szybko uzyskam zadowalający efekt ;) ktoś się do mnie przyłącza ? No dalej dziewczyny ;)
1 DZIEŃ A6W ZA MNĄ 
+
pół treningu brzucha z Chodakowską ;)
A tak tragicznie zapuściłam się w te 3 tygodnie ;(
