Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30


to juz 30 dni! Juz caly miesiac;) fantastycznie!;) dzisiaj 5 posilkow tak.jak wczoraj lecz dzis bez cwiczen. Co drugi dzien miesnie maja odpoczywac;)

  • LilacG

    LilacG

    3 września 2014, 11:37

    Cwiczenia teraz mam silowe ok 1.5h . Wiec raczej kalorii nie spalam za duzo ale miesnie robie zeby nie byc flakiem ;)

  • AngeluSss18

    AngeluSss18

    3 września 2014, 08:26

    A nie za czesto jak co 2gi dzien?:) Ile cwiczysz ogolnie ? Godzinke? mniej, wiecej?:) I gratuluje tych 30 dni : ) to sporo : )