Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MOTYWACJE żeby zacząć! SZYBKO ! :)


Kochane, wiem jak ważne dla każdej z nas są motywacje i właściwe podejście do odżywiania oraz REALNE cele, które realizuje się znacznie szybciej i sprawniej niz te pt." schudnę 10 kg w miesiąc". Spo-koj-nie. Damy radę ;)

Realnie i zdrowo i na zawsze forever and ever powinno się chudnąć ok 4-5kg miesięcznie. TO WIDAĆ! Odrazu zauważycie efekt i nie tylko Wy! Także zachęcam do zdrowego trybu życia na zawsze i determinacji :*

Poniżej kilka fajnych motywacji ;)

  • aska5527

    aska5527

    26 kwietnia 2014, 15:18

    Ojeju, pierwsze zdjęcie <3 Mój ideał po prostu ;D

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    15 kwietnia 2014, 14:22

    realne cele to podstawa, ja 1 kg schudłam w 17 dni, drugiemu dałam 22 - do 1 maja hyhy :D

  • LilaLala

    LilaLala

    15 kwietnia 2014, 14:08

    Mnie motywuja takie zdjecia i to baaardzo :) ale tylko takie jak te powyzej - zdrowe i kobiece ;)

  • IronMaiden

    IronMaiden

    15 kwietnia 2014, 14:06

    Mni motywuja bardzo za male spodnie ktore chce zalozyc na koncert 24 czerwca wiec oby sie udalo :)

  • agulina30

    agulina30

    15 kwietnia 2014, 14:04

    każda motywacja jest na wagę złota! tylko ja ich potrzebuję duuużo i to z różnej dziedziny - pisałam o nich w moim pamiętniku.