Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
So let's go


Złożyłam konto,żeby jakoś sie dopingować w tym moim odchudzaniu. Od dwóch tygodni godzine jeżdze na rowerze i ćwicze ok 10 min3 razy dziennie do tego dieta ok 1000kcal i nie jem po 18, narazie ok 1,5 kg w dół;-) jest dobrze;-) Oczywiście w niedziele nie robie żadnych ćwiczeń;-)
  • hajlaajf

    hajlaajf

    17 sierpnia 2013, 18:52

    trzymam mocno kciuki, żeby wszystko się udawało ! ;))

  • bulaa2013

    bulaa2013

    17 sierpnia 2013, 18:35

    wazne zeby jesc 3 h przed snem, niekoniecznie musi to byc 18 ;) powodzenia :)!