Cześć,
Dzisiaj robię dzień bez treningu.. Nawet Tiffany odpuszczam. Od 8 dni codziennie była jakaś aktywność i mój organizm domaga się odpoczynku. Bo już nawet ciężko mi się idzie do pracy, jakoś tak bez sił. Myślałam że zrobię w piątek ale jednak pada na dzisiaj. Oczywiście z dietką nie odpuszczam ;-) Koleżanka z pracy przyniosła cukierki, każdy zajada a ja tylko patrzę, póki co nawet nie mam ochoty :-D
Miłego dnia 
Kasia3044
30 kwietnia 2020, 13:43Bardzo dobrze czasem trzeba odpocząć... ja w końcu muszę zrobić dzień treningiem hihihi :)
candy.lady
30 kwietnia 2020, 06:36Czasem mięśnie muszą odpocząć, to wręcz wskazane :) A że nie skusiłaś się na cuksa, szacun, brawo ty! :) Oby tak dalej
Slazara
29 kwietnia 2020, 14:11Brawo za odmówienie sobie słodyczy, dobrze, że najadłaś się wzrokiem :D
WracamDoFormy2020
29 kwietnia 2020, 09:14i tak długo zwlekałas z tym odpoczynkiem :P brawo za olanie słodyczy, to dobry znak :)
Lizzyl
29 kwietnia 2020, 10:02Noo niech szybciej to zjedzą to nie będzie kusić hahah :-D a z aktywnością to zawsze coś wpadło, czy to rower czy jakiś spacer czy coś innego, ale dzisiaj leżę i się bycze choćby nie wiem co ;-);-)
Chelsie
29 kwietnia 2020, 09:00Reset sie przyda 😊 ale jutro wszystko wraca do normy 😉
Lizzyl
29 kwietnia 2020, 09:22Wiadomo, nie będzie obijania się przez dwa dni :-D:-D
oliwecka
29 kwietnia 2020, 08:59I bardzo dobrze:)
NoWorries
29 kwietnia 2020, 08:58Brawo ! Pewnie, zrob rest day ! Tez taki robie. 6 dni cwiczen, 7 - leze 😂🤷♀️😁 . Cudownego dnia!
Lizzyl
29 kwietnia 2020, 09:21Dziękuję, Tobie również :-*
saya1990
29 kwietnia 2020, 08:30Samodyscyplina 💪💪
Lizzyl
29 kwietnia 2020, 09:21Wiadomo, nie dam się :-D