Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po 1,5 mc ćwiczeń - foto


Hejka :)

Jestem i nadal trwam 🙂 Do wagi prawidłowej brakuje 1,3 kg - to będzie normlanie SZOK jak w końcu dobije, nie sądziłam, że jeszcze kiedyś ta chwila nadejdzie, czułam że już na zawsze zostanę z nadwagą.. ale jednak wszystko idzie w dobrą stronę. Moje ćwiczenia przez grudzień 2020 i styczeń 2021 - mam nadzieję że kolejne miesiące również będą podobnie wyglądać ! :) 


A to moja mała zmiana po 1,5 miesiąca - pierwsze zdjęcie 20 grudzień vs 6 luty ;)  Warto ćwiczyć ! :) 
Kolejne porównanie będzie 18 kwietnia do zdjęć z pierwszego wpisu w pamiętniku 😛 


  • Slodko_Slodkaa

    Slodko_Slodkaa

    19 marca 2021, 22:39

    Super jest, jak ja Ci zazdroszczę ... <3

  • grubaska2017

    grubaska2017

    12 marca 2021, 20:20

    Brawo. Mega zmiana! 😊

  • yohaulticetl

    yohaulticetl

    8 lutego 2021, 17:15

    Wow, jaka figura! Ekstra! 😍 Zazdroszczę, bo ka się zapuściłam i stracilam motywację 😪

  • dorotka27k

    dorotka27k

    8 lutego 2021, 10:34

    pięknie jaka ładna talia, dużo ćwiczeń gratuluję Ci

  • equsica

    equsica

    7 lutego 2021, 14:29

    Mega

  • ishapper

    ishapper

    7 lutego 2021, 13:31

    Super:) Gratulacje :)

  • tosiencja

    tosiencja

    7 lutego 2021, 13:17

    ojeju, ale super! gratuacje! zazdroszcze samozaparcia! Brawo!

  • matka.desperatka

    matka.desperatka

    7 lutego 2021, 11:06

    Jak najbardziej widać efekty. Powodzenia dalej.

    • Lizzyl

      Lizzyl

      7 lutego 2021, 13:17

      Dziękuje bardzo ♥ lecę dalej :)

  • Alladynaa

    Alladynaa

    7 lutego 2021, 10:45

    Gratulacje super zmiana

    • Lizzyl

      Lizzyl

      7 lutego 2021, 10:50

      Dziękuje :-)

  • GingerSlim

    GingerSlim

    7 lutego 2021, 10:29

    Wow spora różnica. Ile kg pomiędzy fotkami? Masz zadatki na figurę idealna 😍😍😍😍

    • Lizzyl

      Lizzyl

      7 lutego 2021, 10:32

      Pomiędzy zdjęciami różnica 3,6 kg :) dziękuje ♥

    • GingerSlim

      GingerSlim

      7 lutego 2021, 10:44

      Powiedziałabym, że więcej. Brawo, idziesz w dobrym kierunku 👌💪

    • Lizzyl

      Lizzyl

      7 lutego 2021, 10:51

      U mnie to trochę dziwne.. we wcześniejszym wpisanie dziewczyny pisały że wyglądam jakbym zrzuciła z minimum 15kg, a tak naprawdę różnica była 7kg ... więc nie wiem o co chodzi, ale ważne że różnica jest widoczna, to się liczy :D

    • nereida20

      nereida20

      7 lutego 2021, 18:45

      Komentarz został usunięty

  • Margheritaa

    Margheritaa

    7 lutego 2021, 07:29

    Do jakiej prawidłowej wagi? Na zdjęciu widzę super laskę

    • Lizzyl

      Lizzyl

      7 lutego 2021, 08:53

      No jeszcze mam ponad 73kg na moje 170 to wciąż nadwaga niestety ;( cel to 65 ale zobaczymy, bo już coraz lepiej się czuje w swoim ciele ;)

    • Margheritaa

      Margheritaa

      7 lutego 2021, 09:00

      BMI jest dobre do kontrolowania wagi dla osób, które nie ćwiczą u Ciebie ważą mięśnie nie tłuszcz. Masz bardzo wysportowaną sylwetkę. Rozumiem jeżeli chcesz być trochę jeszcze szczuplejsza ale nie patrz na BMI bo nie masz nadwagi. Wyglądasz o niebo lepiej niż ja ważąca 64 kg tylko, że u mnie sam tłuszczyk

    • Lizzyl

      Lizzyl

      7 lutego 2021, 09:08

      No właśnie wiem że mięśnie też swoje ważą.. dlatego myślę nad pójściem gdzieś żeby zrobić porządną analizę ciała i wtedy będę wiedziała na czym stoję :)

    • nereida20

      nereida20

      7 lutego 2021, 12:40

      Ja tu nie widzę wysportowanej sylwetki, nie przesadzajmy.

    • Margheritaa

      Margheritaa

      7 lutego 2021, 18:03

      To porównaj symulację figury vitalii i figurę ze zdjęcia

    • nereida20

      nereida20

      7 lutego 2021, 18:46

      still, to zupelnie nie jest wysportowana sylwetka, nie zaklamujmy rzeczywistosci... Co nie zmienia faktu ze dziewczyna wyglada juz teraz dosc fajnie.