Witajcie,
w końcu po kilku tygodniach podłączyli mnie do neta, więc od razu piszę :) Do końca roku coraz bliżej, więc nie ma co się obijać. Ostatnio przeraziłam się,bo wchodząc na wagę zobaczyłam 67.3 kg![]()
Nigdy tyle nie ważyłam... po paru dniach jednak, gdy skończył mi się @, waga zaczęła spadać. Nie wiem ile dokładnie jest teraz, ale nie myślę o tym- na razie najważniejsza jest dla mnie aktywność;) Po kilku(nastu?!) dniach obijania, powróciłam na dobre tory :P Ćwiczę i jest mi z tym dobrze:) Najbardziej zależy mi na jędrnym i płaskim brzuchu, dlatego "torturuje" go hula-hopem, Chodakowską i masażem. Mam nadzieję, że już za parę tygodni zacznę zauważać pierwsze efekty.
Nigdy tyle nie ważyłam... po paru dniach jednak, gdy skończył mi się @, waga zaczęła spadać. Nie wiem ile dokładnie jest teraz, ale nie myślę o tym- na razie najważniejsza jest dla mnie aktywność;) Po kilku(nastu?!) dniach obijania, powróciłam na dobre tory :P Ćwiczę i jest mi z tym dobrze:) Najbardziej zależy mi na jędrnym i płaskim brzuchu, dlatego "torturuje" go hula-hopem, Chodakowską i masażem. Mam nadzieję, że już za parę tygodni zacznę zauważać pierwsze efekty. Na początku miesiąca wstawiłam "plan treningowy" na miesiąc listopad i wg niego miałam ćwiczyć. W trakcie jednak wiele zmieniłam, był czas kiedy zupełnie odpuściłam. Pod koniec miesiąca wstawię podsumowanie.
Już Was nie zanudzam ;)
martini18
19 listopada 2012, 16:49powodzenia!
wilimadzia
19 listopada 2012, 16:15pozdrawiam i 3maj się dalej!