Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Katastrofa ;(

Każdemu zdarzają się dołki , trzeba jednak się podnieść , pozbierać i walczyć dalej. Powodzenia.

miałam to samo. ciezko sie pozbierać i zaczac. ale jak juz zaczniesz to znów wracasz na dobre tory. ja wracam na tory od tygodnia i znów wierze ze sie uda. czego i tobie życze:*

Walczymy,walczymy...;)) powodzenia! ;*

Kobitko! Do roboty !:)

Powodzeniu w podniesieniu sie !!!!!!!!!!!!!!

Bierzemy sie w garsc i oczywiscie kazda tak ma i nie jestes wyjatkiem, teraz tylko trzeba sie skupic i wyciagac wnioski, damy rade, a jak nie to kopsańca dostaniesz i to wielkiego. czas plynie trzeba go wykozystać !!!!!!!! Pozdrawiam i dobrego dnia życze !!!

Raczej to okres przejściowy bo też miałam taki czas ale postanowiłam się nie poddać i przemyślałam dlaczego to robię i w jakim czasie chce to stracić :) wybrałam 100dni są łatwe i ciężkie chwilę ale mój cel mnie motywuje :) dasz radę nie warto się poddawać naprawdę :)

Dasz radę wszystkie tak mamy obrzydzenie, załamka, strach stawania na wagę ... cóż, ja tak miewam gdy po długiej półrocznej diecie tyję spowrotem i nie mogę nad tym zapanować ... teraz znów wróciłam zmotywowana i szczęśliwa damy rade ;))))

Pewnie, że to tylko przejściowe. Myślę, że każdy ma czasami takie załamki. Ale najważniejsze podnieść się i iść dalej tracić kilogramy. Dasz radę!!!! Idzie wiosna- będzie więcej ruchu, warzywka i pa pa kilogramy!

nawet jak się zawaliło dietę.