Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: zaszalalam z owocami
28 lutego 2007
no tak mial byc 1 owoc dziennie i plyny a tu w czoraj zjadlam : banana, mandarynke, 5 truskawek, banana i 4 truskawki no jak moglam ale dzis sie trzymam na razie byl tylko banan (juz wiecej nie mam) i po poludniu zjem pol jablka aha no i plyny
Thx za komentarz:)A tak pozatym to to śą owoce zdrowe mają dużo witamin i mało kalorii więc nie martw się :)Pozdrawiam!:)
polly93
28 lutego 2007, 13:41
Wiem, że to mało, ale wolę mieć niedowagę, niż wagę która zbliża się do nadwagi.. Nie miej wyrzutów przez owoce, co najwyżej przez banana, ale truskawki i jabłuszka są niskokaloryczne i pełne witamin :) poza tym dobrze że jesz owoce a nie ciacha ;) powodzenia w dalszej walce! buźka!
zuzek666
28 lutego 2007, 13:37
Jakos staram się nie załamać. Nie mam zamiaru siedzieć przed TV. Kupiłam aparat cyfrowy bo uwielbiam rocić zdjęcia. Co prawda bardzo amatorskie, ale to zawsze jakieś pamiątki:) Czasem jak wyjdzie słoneczko to aż mi się chce wyjść na dworek i pocykac fotki moim zwierzaczkom jak buszują i cieszą się z wolności, albo mojej fredzi jak szaleje po damu i rozrabia w koszu na śmieci :) Dziś znowu fitnes więc będe się ruszać, tak jak mówiłaś ;)
kopciuszek81
28 lutego 2007, 13:09
Mam nadzieje, że ta królewna wróci juz niedługo:)
A póki co - apropo tych owoców, mam dla Ciebie małą radę - wcinaj jeśli lubisz, byle nie po godzinie 17/18, wtedy lepiej zjeść coś typu rybka jajko, kurczaczek, bo dzięki temu masz lepsze wieczorne spalanie:)
buziaki!
pokahontass
28 lutego 2007, 12:43
owoce to nic złego :) wręcz przeciwnie : jakby zjała batonika to być mogła miec wyrzuty ale nie po owocu :D buźka *:
lmatejko67
28 lutego 2007, 12:28
Ale on zaklada te ubrania na siebie, przynajmniej probuje.W szafie tez sobie siedzi, zwlaszcza jak broi.
Pozdrawiem!
Rosalka19
28 lutego 2007, 15:40Thx za komentarz:)A tak pozatym to to śą owoce zdrowe mają dużo witamin i mało kalorii więc nie martw się :)Pozdrawiam!:)
polly93
28 lutego 2007, 13:41Wiem, że to mało, ale wolę mieć niedowagę, niż wagę która zbliża się do nadwagi.. Nie miej wyrzutów przez owoce, co najwyżej przez banana, ale truskawki i jabłuszka są niskokaloryczne i pełne witamin :) poza tym dobrze że jesz owoce a nie ciacha ;) powodzenia w dalszej walce! buźka!
zuzek666
28 lutego 2007, 13:37Jakos staram się nie załamać. Nie mam zamiaru siedzieć przed TV. Kupiłam aparat cyfrowy bo uwielbiam rocić zdjęcia. Co prawda bardzo amatorskie, ale to zawsze jakieś pamiątki:) Czasem jak wyjdzie słoneczko to aż mi się chce wyjść na dworek i pocykac fotki moim zwierzaczkom jak buszują i cieszą się z wolności, albo mojej fredzi jak szaleje po damu i rozrabia w koszu na śmieci :) Dziś znowu fitnes więc będe się ruszać, tak jak mówiłaś ;)
kopciuszek81
28 lutego 2007, 13:09Mam nadzieje, że ta królewna wróci juz niedługo:) A póki co - apropo tych owoców, mam dla Ciebie małą radę - wcinaj jeśli lubisz, byle nie po godzinie 17/18, wtedy lepiej zjeść coś typu rybka jajko, kurczaczek, bo dzięki temu masz lepsze wieczorne spalanie:) buziaki!
pokahontass
28 lutego 2007, 12:43owoce to nic złego :) wręcz przeciwnie : jakby zjała batonika to być mogła miec wyrzuty ale nie po owocu :D buźka *:
lmatejko67
28 lutego 2007, 12:28Ale on zaklada te ubrania na siebie, przynajmniej probuje.W szafie tez sobie siedzi, zwlaszcza jak broi. Pozdrawiem!
gosiasek
28 lutego 2007, 12:16ni zjadłas duzo:) tak trzymaj ja dzieki dietce owocowej duzo schudłam :)