ale to dlatego ze ciagle to samo jem
w weekend pozwolilam sobie na duzo wiecej , byly urodziny corki no i zjadlam oprocz torta mase innych pysznych rzeczy (kanapkiz czekolada lub ze serem i szynka) no ale to juz przeszlosc otrzaslam sie po tych pysznosciach i robie 2 dni protein aby wrocic do 73 bo na razie jest 73,9
tak wiec dzis zjadlam ser i 3 plastry szynki + kubek herbaty
pozniej troche budyniu ze slodzikiem (ochyda) i piers z kurczaka ze sosem jogurtowym noi oczywiscie herbata duzo herbaty
na podwieczorek reszta miesa a na kolacje placuszek dukana no i jaogurt i duzo herbaty
Pitahaya2009
31 stycznia 2011, 16:20oj gdyby wszystko miało isc za kazdym razem idealnie to własciciel tego portalu juz dawno by splajtował!
karolcia1969
31 stycznia 2011, 16:04trzymam kciuki!