Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W sumie........ ILE powinna jeść?????

Za radą dziewczyn postanowiłam wyliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie.

No wiec....... biorąc pod uwagę mój niewielki wzrost, wiek oraz wagę jak również to, że obecnie tylko leże  - powinnam spożywać do 1500 kalorii wciągu dnia. 

Niewiele ale w sumie nie mam i tak na co je zużywać. Jedyne mięśnie które obecnie ćwiczę to mięśnie palców pisząc na klawiaturze