Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej ;)
1 sierpnia 2013
rodzina mnie dobija bo cały czas mi powtarzają że jestem za gruba i nie znajdę chłopaka itp że mam zacząć mniej jeść i ćwiczyć i teraz chcę im pokazać że jednak potrafię to jeszcze bardziej dołuje zamiast motywować przynajmniej mnie nie wiem co mam zrobić doradzcie mi może jak ze sobą walczyć może jakieś metody ?
MonikaSummer
1 sierpnia 2013, 23:49Jestem przerażona.. Do mnie też tak kiedyś mówili, niby w żartach itd czasem sama się z tego śmiałam ale w gorszych chwilach przypominały mi się te slowa. To boli, jednak nie poddawaj się, powinnaś przede wszystkim im powiedzieć, że nie życzysz sobie zeby w ten sposob do Ciebie mówili i rób swoje. Wypisz sobie cechy (wyglad i charakter) które Ci sie podobaja. albo na ktore dostajesz komplementy od innych i spogladaj na nie od czasu do czasu :) powodzenia :)
karolcia1969
1 sierpnia 2013, 23:35porozmawiaj szczerze z rodziną; powiedz, że nie chcesz takich komentarzy, że Cię złoszczą czy sprawiają przykrość i wcale nie motywują; szczerość w kontakcie sprzyja dobrej atmosferze a ta odchudzaniu