Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2.-07/11/2015- deszcz/jaglanka/owsianka/
pisanie pracy magisterskiej/ totalna niechec do
wszystkiego

Ja nie tyję po owsiance po jaglance tylko chudnę :) Uwielbiam. Najlepsze na śniadanie, mega zdrowe, sycące. Energia uwalnia się powoli i jest zawsze zaspokojona ochota na słodkie. To jaki będzie dzień nie zawsze zależy od pogody za oknem. Dużo powodów do radości. Ja całą pracę magisterska pisałam w nocy, bo moje maleństwo inaczej mi nie pozwalało. Nie wiem jak mi się to udało, dziś nie dałabym rady. Pozdrawiam

Po jaglance i owsiance może na początki też czuję się przelełniona, ale za to są niesamowicie pożywne i naprawdę nie obciążają! Bardzo polecam :) Ja tam po nich chudnę!

Czasem przydaje się "dzień lenia" z oglądaniem seriali i leżeniem w łóżku. Mnie dopada ochota na taki dzień bardzo często xD Jestem na etapie pisania pracy licencjackiej ale promotora mam świetnego który absolutnie wszystko tłumaczy, pomaga i podsuwa bardzo dużo informacji. Co do owsianek to ja nie jadam ale mam inne posiłki czy produkty których zjedzenie mimo że wydają się zdrowe wywołuje jakieś pęcznienie mojego brzucha i robię się jak napompowany balon. Ale ja jestem trudnym przypadkiem bo mam tak rozwalony układ trawienny i metabolizm że praktycznie po wszystkim czuję się jak słoń. Buźka !

ee tam nie ma co sie pogoda przejmowac bo bedzie coraz gorsza,tylko sie przyzwyczaic i polubic.Na poprawe humoru trening,komedyjka,malowanie pazurkow ;-)co do jaglanki/owsianki najbardziej polecane sniadania na diecie :P a to ze jestes syta to chyba dobrze,ale skoro czujesz ciezkosc to moze mniej platkow/kaszy syp ;-)