Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.12.2015- dzień 37- co u mnie oraz życzenia i
buziaki dla Was

Kochane Moje,

przede wszystkim chciałabym Wam życzyc zdrowych, spokojnych Świąt spedzonych w gronie najbliższych sercu osób :* W Nowym Roku spełnienia tych marzeń, które są gdzieś bardzo głeboko ukryte w Waszych sercach- nie tych " bede chudsza", "bede miala lepszą prace", " bede lepiej zarabiac" itp...tylko tych ukrytych, bardzo wyczekiwanych ...:* tez takie mam - moze w koncu sie spelnią?? kto wie... :*

Co u mnie? Bez zmian...w Wigilie rano jade do rodzicow, dlatego już dziś składam Wam zyczenia...dzis sie spakowałam...Jak dieta? a ok...nie podjadam miedzy posilkami, nie jem fast foodow i podobnych...słodycze? wpadka z czekoladkami niedzielna+ wczoraj 1/3 kawałka ciasta czekoladowego odkrojonego od przyjaciolki na sprobowanie ( w sumie nawet mniej niz 1/3). Poza tym czysto :) no i tak co drugi dzien pije małe cappuccino na mleku w pracy (takie 150 ml + niecała łyżeczka cukru). Nie ciwcze...przyznaje sie, wracam padnieta po pracy :( Wczoraj sie dowiedzialam, ze w pracy dochodza mi calkiem nowe obowiazki...ech. Pracy mgr nadal tez nie ruszylam. Z angielskim troche walcze...powoli, ale cos ruszam.

Dziś tez zamowilam diete catering dalszy na styczen ...od poniedzialku po swietach zaczynam wyzwanie 4x tyg cwiczenia ...:) moze sie uda. Oby jakos z czasem sie ogarniac i biore sie juz ostro za mgr, bo kiepsko bedzie, a 120 stron przede mna do napisania ...

Wyzwanie słodyczowe zaczne po moich urodzinach, tzn. po 5 stycznia, chociaz w sumie teraz tez nie jem tych slodyczy jakos, staram sie trzymac, wczoraj od przyjaciolki dostalam raffaello, ktore uwielbiam, jeszcze nie dotknelam...niech sobie stoi. 

Waga?? nie wiem...@ konczy mi sie w czwartek, wiec przed świetami sie zdarze jeszcze zwazyc, zeby po swietach miec orientacje i porownanie.

Buziaki :*