Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest rower!:)


Wreszcie się doczekałam::)Teraz już tylko czekam na ładną pogodę(slonce) Niestety jest jeszcze trochę za zimno na przejażdżkę(zimno) Może jutro:)

Dzisiaj ćwiczenia robiłam wcześnie rano:D Mój mąż mnie obudził o 6 przed wyjściem do pracy i wręczył bukiecik pięknych kwiatów z okazji naszej 4 rocznicy ślubu:)(kwiatek) Już nie mogłam spać więc stwierdziłam ,że..poćwiczę;) Pierwszy raz na spokojnie ,bez biegających maluchów :pNa dziś już zaliczone wszystko:)  Buns,legs,mel b.  A z przysiadów chyba zrezygnuję..

A tak niedługo będę wyglądać! Przynajmniej mam taką nadzieję:D

  • angelisia69

    angelisia69

    19 kwietnia 2016, 16:12

    no i super ;-) a rowerek fajna sprawa,tez masz zielony?

    • lovlley

      lovlley

      19 kwietnia 2016, 17:12

      taki jak na zdjęciu:)

  • martini18

    martini18

    19 kwietnia 2016, 14:28

    nie rezygnuj z przysiadow, zacznij je robic z obiazeniem po prostu ze 2-3 razy w tyg 15 powtorzen x 3. efekty duzo lepsze :) wstawilam wlasnie zdjecie porownawcze porownianie cardio z silowym :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    19 kwietnia 2016, 12:51

    sliczny rower :)

    • lovlley

      lovlley

      19 kwietnia 2016, 13:17

      Dziękuje:)