ogranicz tylko tłuszcze i słodycze, do tego ćwicz minimum 30 min a w zdrowy sposób bez jojo w ciągu mniej niż 3 miesięcy stracisz te kg :D ja zaczynam od dzisiaj jeżeli masz ochotę to możemy wzajemnie się wspierać :) moim celem jest 6-8kg :D pozdrawiam:*
beautiful.life
27 grudnia 2014, 22:56ogranicz tylko tłuszcze i słodycze, do tego ćwicz minimum 30 min a w zdrowy sposób bez jojo w ciągu mniej niż 3 miesięcy stracisz te kg :D ja zaczynam od dzisiaj jeżeli masz ochotę to możemy wzajemnie się wspierać :) moim celem jest 6-8kg :D pozdrawiam:*