Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
śliwka świeci, świeci.

dzisiejszy wpis sponsoruje literka S jak Szpinak oraz Słońce (Świeci).

pół wczorajszego popołudnia oglądałam archiwalne odcinki Doradcy Smaku. uwielbiam Michela. ma gadane, czasem się upaćka i robi pyszne rzeczy (pomijam rybne filmiki). drugie pół aktywnie spalałam kalorie, "biegając" po Krakowie w poszukiwaniu pewnego kremu przeciwzmarszczkowego (złe geny). znalazłam ten krem, a nie byłabym sobą, gdybym nie wypakowała koszyka innymi smakołykami. i w ten sposób uszczęśliwiłam się peelingiem myjącym o zapachu szarlotki, rozgrzewającym balsamem wyszczuplającym i wybielającym Białym lejeniem Jeleniem. wieczorem posmarowałam zadek i brzuch najnowszym nabytkiem i wsiadłam na rowerek. po dwudziestu minutach pedałowania tak fajnie zaczęło palić oponki... boskie uczucie. xd

dzisiejsze atrakcje.

ś. dwie minibułeczki kukurydziane z pastą szpinakową, szynką, ogórkiem kiszonym i kilkoma paskami czerwonej papryki. minikawka z mlekiem.

II. niecała szklanka (tak 4/5) budyniu na słodziku i mleku 1,5% z łyżką soku malinowego.

o. roladka ze schabu z pastą szpinakową, domowe frytki z pieca (190 g surowych ziemniaków użyto do produkcji dodatku skrobiowego), jeszcze więcej pasków czerwonej papryki.

pk. dwie grzanki lub minibułeczka kukurydziana (jeśli dożyje wieczora) z bieluchem i świeżym ogórkiem.

w związku z wyjazdem do Lubego jakiś czas temu zaczęłam tworzyć szczegółowe menu śniadaniowo-kolacyjne i po dwóch dniach dostałam zawiechy. weno wróć!

słońce świeci, świeci. a Wy ćwiczcie, ćwiczcie. buziaczki kochane!