Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.:.:.:.

zawsze przed wyjazdem odczuwam głupi ucisk w żołądku i nie mogę jeść. jakbym pierwszy raz jechała, to by było normalne, ale to już ósmy lub dziewiąty wyjazd, więc nie wiem, czemu się tak spinam.

ś. grahamka na bogato - jedna połówka z musztardą, szynką konserwową i ogórkiem kiszonym, druga z bieluchem, jajkiem na twardo i szczypiorkiem. do tego kawka z mleczkiem 1,5%.

II. Jogobella light malinowa.

o. "smażony ryż po chińsku" - oczywiście magiczna torebka. zmieniłam tylko proporcje. dałam mniej mięsa, a więcej warzyw.

pk. reszta bielucha.

życzę boskiego wtorku.