Dzisiaj na wadze 57 kg![]()
Zajęło mi to prawie dwa tygodnie...
Muszę zacząć więcej ćwiczyć, bo ostatnio to tylko
Zumba, ale za to codziennie minimum godzina, czasami dwie.
Z dietą się trzymam, czasami zgrzeszę,
ale jakoś nie odbija się to na wadze. ![]()
![]()
PROBLEM![]()
Mam problem związany z ubraniami...
Wszystko zaczyna na mnie wisieć, nawet spodnie,
jak to widzę to jestem w szoku.
Przyznam, że czuję się źle w zbyt szerokich ubraniach,
to dopiero odbiera pewności siebie.
Trzeba będzie zmienić całą garderobę.
Zdarzyły się też miłe niespodzianki w postaci zapomnianych
ubrań, które były już za małe, a dziś są dobre. ![]()
Dopiero patrząc na ubrania widzę jak wiele mniej jest mnie teraz.
Jak to mówią jeden problem odchodzi, drugi przychodzi.
Ze stanikami nie nadążam, spadły kolejne centymetry.
Biorąc pod uwagę, że w biuście spadło 16,17 centymetrów
to jednak jest to odczuwalne jeśli chodzi o staniki.
Ale taki problem to nie problem.
P.S. Jestem zszokowana, bombardują informacjami, że pokolenie
naszych dzieci będzie żyło 5 lat krócej ![]()
i to nawet nie powinno dziwić ! Zestawienie wyników międzynarodowego testu sprawności fizycznej z ostatnich 25 lat pokazuje, że kondycja młodzieży spada we wszystkich dziedzinach. W 1979 r. w skoku w dal chłopcy osiągali 4,2 m, obecnie 3. Dziewczynki były w stanie utrzymać się w zwisie na drążku przez 14 sekund, a obecnie przez 6,5. O zbliżającej się katastrofie świadczą dane Ministerstwa Sportu. Blisko połowa chłopców w wieku 13 lat spędza ponad dwie godziny dziennie przy komputerze (ponad 20 proc. ma w tym wieku nadwagę). Aż 18 proc. polskich 18-latków narzeka na bóle pleców i stawów. Wady postawy ma nawet 60 proc. dzieci. Tylko 10 proc. 14-latków podejmuje jakąkolwiek aktywność fizyczną, np. jeździ na rowerze lub gra w piłkę.
Pozdrawiam wszystkich walczących !!!
Warto walczyć o zdrowie ! ![]()
i to nawet nie powinno dziwić !
Symsydka
15 września 2013, 10:55Jak ja czekam, żeby mieć taki problem z ubraniami jak Ty! ;)