Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 (136) dzień diety proteinowej - 57,3


2 jajka gotowane
makrela w galarecie
pierś smażona z cebulą
twaróg chudy %
serek homogenizowany z otrębami, słodzikiem,kakao,kawą

herbaty z cytryną

wino czerwone, wytrawne

bułka z serem i szynką!!!

kawy zwykłe,pepsi max