Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
164 dzień diety proteinowej - spadek - 56,8


omlet z 2 jaj, tuńczyka i twarożku wiejskiego lekkiego 3%
pierś z kurczaka duszona z cebulą
twaróg chudy

herbaty z cytryną, herbaty czerwone
kawa czarna, kawa z mlekiem 0,5%
pepsi max
  • nita89

    nita89

    28 lutego 2010, 00:08

    Podziwiam, duzy sukces, ja tez zaczynam diete proteinowa od 1 marca.Dotychczas ograniczalam jedzenie,5 posilkow dziennie, pilam wode ale teraz zabieram sie za same proteiny. A jak skora po takiej diecie???Pojawily sie rozstepy???

  • Effusia90

    Effusia90

    27 lutego 2010, 23:46

    164 DZIEN?:o podziwiam...ja wytrzymalam 2 dni..ale widac ze warto:) wiec moze znowu zaczne:)

  • policegirl

    policegirl

    27 lutego 2010, 23:38

    bede trzymac kciuki za ciebie kochana:) i bede tu wpadac:)buziak:)

  • DietCokeDiet

    DietCokeDiet

    27 lutego 2010, 23:37

    podziwiam :)