Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
192 dzień diety proteinowej


2 twarożki wiejskie lekkie 3%
pierś z kurczaka pieczona w piekarniku w rękawie około 320g
zdrowy błonnik
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)

kawa z mlekiem 0,5%, herbaty czerwone, pepsi max
  • maja30051983

    maja30051983

    28 marca 2010, 10:01

    smacznie i zdrowo :-) tak trzymaj!!