2 herbaty z cytryną
placki proteinowe na słodko (jajko, otręby, serek naturalny homogenizowany, słodzik, kakao)
jajecznica z 2 jaj z cebulą i 250g surimi i czosnkiem
placki proteinowe (jajko, otręby, vegeta)
serek homogenizowany naturalny ze słodzikiem i kakao
1 szt. ptasiego mleczka (śmietankowe w mocnomlecznej czekoladzie 52kcal) :)
kawa zwykła, herbata, pepsi light