Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
71 dzień diety "proteinowej"


2 kawy z mlekiem 0%
śledź w galarecie
pierś gotowana z kurczaka 300g
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)

herbaty, kawa zwykła, coca cola light
  • szurnieta

    szurnieta

    26 listopada 2009, 21:29

    podziwiam, ja nie moge patrzec na jajka, piersi z kurczaka i twarozek wiejski..moze za rok...raz przez 3 miechy jadlam tylko grilowanego piersi z kurczaka, hardcore!