Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
75 dzień diety "proteinowej"


kawa z mlekiem 0%
2 herbaty z cytryną
pierś gotowana z kurczaka 250g
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)
serek homogenizowany ze słodzikiem, kawą i cynamonem

kawa zwykła, herbaty, coca cola light