Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
100 dzień diety proteinowej - Boże Narodzenie


kawa z mlekiem 0%
karp pieczony w piekarniku
pierś z kurczaka z pieczarkami i cebulą
kotlet z piersi z kurczaka z kapustą i marchewką
ogórki kiszone

CIASTO!!!
3 kawałki kory
5 kawałków stefanki
3 kawałki toffi 

herbaty, pepsi max