Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 (127) dzień diety proteinowej


placek z tuńczyka, 2 jajek i ogórków kiszonych
pierś z kurczaka gotowana 225g
placki proteinowe (jajko,otręby, siemię, vegeta)
szynka z indyka
polędwica wędzona
galaretka z 0,5 litra pepsi max

kawa z mlekiem, zwykła
herbaty z cytryną 2, czerwone
pepsi max