Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzien prawie za mna...


Witam 
3 dzien za mna.Juz albo dopiero, jak kto woli.Nie jest tak latwo ale daje rade.Wy i wasze pamietniki sa moja motywacja i za to wam dziekuje x Najgorzej jest wieczorami bo zwykle wtedy pochlanialam co sie nawinelo.Pije wode i herbatki i chodze wczesniej spac.Oszukac i zabic glod w zarodku hihi.Pierwszy tydzien ponoc najgorszy , co myslicie ?
  • Sisi8

    Sisi8

    7 listopada 2013, 14:50

    Po pierwszych dniach to ja zawsze chodze strasznie głodna i konia z kopytami bymk zjadła :D

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    6 listopada 2013, 21:29

    czasami jak chce nam się pić, to wydaje się,że jesteśmy głodne, więc woda przed snem wydaje się dobrym pomysłem